Blog Vitalis

Consejos de salud, sin tecnicismos

Artículos escritos y revisados por nuestro equipo médico para ayudarte a entender mejor tu salud.

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"heart health lifestyle"
Cardiología · 14 ago 2026

Cinco hábitos que cuidan tu corazón después de los 40

Pequeños cambios diarios que reducen el riesgo cardiovascular sin dietas extremas.

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"child doctor visit"
Pediatría · 2 ago 2026

Guía para preparar a tu hijo antes de su primera consulta

Consejos para que la visita al pediatra sea una experiencia tranquila, no un susto.

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"medical checkup"
Prevención · 22 jul 2026

¿Cada cuánto debo hacerme un chequeo general?

La frecuencia ideal depende de tu edad y antecedentes: aquí te explicamos cómo calcularla.

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"dental cleaning procedure"
Odontología · 10 jul 2026

Mitos y verdades sobre la limpieza dental profesional

Aclaramos las dudas más comunes antes de tu próxima cita con el odontólogo.

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"blood pressure monitor home"
Cardiología · 28 jun 2026

Cómo leer correctamente tu presión arterial en casa

Una guía sencilla para tomar mediciones confiables sin salir de casa.

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"vaccination adult clinic"
Prevención · 15 jun 2026

Vacunas que no debes olvidar en la edad adulta

El esquema de vacunación no termina en la infancia: esto es lo que sí aplica de grande.